Perdita di capelli durante l’allattamento
Affrontare la caduta dei capelli post-gravidanza
La perdita di capelli durante l’allattamento è un fenomeno comune e del tutto normale che può spaventare le neomamme. Dopo il parto, i cambiamenti ormonali influenzano i follicoli piliferi, causando una caduta più evidente dei capelli. Sebbene il disturbo sia temporaneo, alcune accortezze e trattamenti possono alleviarne l’impatto.
L’allattamento introduce ulteriori fattori che possono accentuare la caduta dei capelli, rendendo questo periodo particolarmente delicato per molte donne. Tra questi, spicca la prolattina, l’ormone che stimola la produzione di latte materno e che, in alcuni casi, può influire negativamente sulla salute dei follicoli piliferi, contribuendo a indebolirli e ad accelerare il processo di caduta.
A ciò si aggiungono stanchezza e stress, condizioni comuni nel periodo post-partum, che possono aggravare la fragilità del cuoio capelluto e rallentare la normale rigenerazione dei capelli. Nonostante l’entità della caduta possa variare significativamente da donna a donna, è importante sottolineare che si tratta di un fenomeno generalmente transitorio, destinato a risolversi spontaneamente nel giro di 3-12 mesi dalla nascita del bambino, con un graduale ritorno alla normale densità della chioma.
Sebbene la perdita di capelli durante l’allattamento si arresti naturalmente, adottare alcune strategie può favorire il recupero e migliorare la salute della chioma.
Consigli alimentari
Un’alimentazione equilibrata e ricca di nutrienti essenziali è fondamentale:
- Vitamina A: presente in patate dolci, zucche e albicocche, aiuta il cuoio capelluto.
- Vitamina C: migliora la circolazione sanguigna, favorendo il nutrimento dei follicoli.
- Vitamina H (Biotina): utile contro alopecia e fragilità dei capelli, si trova in uova, noci e cereali integrali.
- Omega-3: contenuto in salmone, aringhe e semi di lino, favorisce la crescita dei capelli.
Cura dei capelli
Piccoli cambiamenti nelle abitudini quotidiane possono fare la differenza:
- Usare detergenti delicati specifici per capelli fragili.
- Evitare di strofinare i capelli con l’asciugamano.
- Limitare l’uso di phon a temperature elevate, piastre o ferri arricciacapelli.
- Non stressare i capelli con acconciature troppo strette come code di cavallo o trecce.
Se la perdita di capelli post allattamento persiste oltre i 12 mesi, si manifesta in modo non uniforme (ad esempio con chiazze visibili) o è fonte di disagio psicologico, è consigliabile consultare un dermatologo.
Presso l’Istituto Dermacademy, i nostri specialisti analizzano il problema attraverso strumenti diagnostici avanzati per individuare la causa esatta e proporre soluzioni personalizzate. Tra i trattamenti disponibili:
- Terapie rigenerative: come il PRP (Plasma Ricco di Piastrine), che stimola i follicoli piliferi.
- Integratori specifici: per colmare eventuali carenze nutrizionali.
- Terapie topiche: per rafforzare i capelli e promuovere la ricrescita.
Affrontare la caduta di capelli durante l’allattamento non è solo una questione estetica, ma anche un modo per ritrovare fiducia e serenità. Presso l’Istituto Dermacademy, offriamo diagnosi accurate e trattamenti mirati per supportarti in questa fase delicata. Prenota una visita per scoprire come possiamo aiutarti a recuperare la salute e la bellezza dei tuoi capelli.
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